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真的好好吃喔~讓我還沒吃完馬上又跑去下訂~囧
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一想到有這麼美味的 【台北濱江】◆江戶時代老味道◆日本岡山縣◆鰹魚香菇昆布露（葷）500ml/瓶
所以就算即使再忙，我也要排除萬難分享啦！
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▲你曾試過美白牙齒貼片嗎？（圖／達志／示意圖，以下同）
文／Sasha Ma
坊間有牙醫診所在打廣告時宣稱，「美白牙齒貼片」是目前最快速及最持久的牙齒微整形方式，認為這種方法擁有塑型、美白、修補、防護四合一的效果，可以幫想要擁有像明星般潔白牙齒的人迅速完成夢想。然而，這種療程真有說的那麼簡單？那麼安全？
「美白牙齒貼片」是什麼？
「美白牙齒貼片」是在牙齒表面黏上一層貼面，對已經變色的牙齒起到遮擋的作用。目前診所使用的貼面材質大致上有兩種，分為瓷貼面和樹脂貼面；瓷貼面的製作流程，跟固定假牙類似，是把牙面琺瑯質修掉薄薄一層後，用專用黏劑將約0.2mm～0.3mm的貼片固定於牙齒表面上，達到快速改變牙齒顏色與外觀的效果。而安裝瓷貼片前，醫師應與與患者作充分的溝通，量身訂製合適的色澤及齒型比例，通常在二星期至一個月內可完成治療。而樹脂貼面則是在磨去部分牙齒後，在牙齒表面貼上樹脂，可以保持牙齒的形狀和原來一樣。因樹脂為易塑材質，操作一次即可完成，治療時間也較短。
通常來說，「美白牙齒貼片」是針對前排牙齒的一種美白治療方式，一方面是因為前排牙齒比較會被人看到，所以往往有整齊美觀的需求；另一方面則是價格考量，一般一顆牙齒美白貼片費用約在1～2萬元之間，而通常如果要作都是前排四顆牙都要貼，如此就需花費4～8萬元左右，價格偏高，所以多數人大都僅選擇前排牙齒做貼面牙齒美白。
原則上瓷貼片屬永久性，只要貼片沒有脫落，就能維持美白效果，但需定期保養，且雖然術後飲食方面沒有特別禁忌，一般正常進食即可，但建議不要挑戰太過堅硬的食物，以免貼片崩壞。而夜間有磨牙習慣的人應告知醫師以給予咬合板，供患者睡覺時戴著使用，以免貼片耗損。
誰適合「美白牙齒貼片」？
誰適合進行「美白牙齒貼片」治療？首先，因此此療程需刮除牙齒表面部份琺瑯質，所以首先患者的牙釉質不能過度磨損，牙齒本身也不能有太大的斷裂或蛀牙；另外，貼片是以遮蓋的方法進行美白，故牙齒排列應相對整齊，不然貼片無法順利整齊地服貼在牙齒表面。
如果以上狀況均排除，預算也許可，「美白牙齒貼片」適合內因性四環黴素沉澱造成的牙齒變色、外因性黃板牙、顏色床罩組批發不均、牙齦萎縮、牙根外露的患者選用。
▲人人都希望擁有潔白美麗的牙齒。
而以下三類人則不建議選用此牙齒美白方法。第一是會過敏的人，因為當療程中漂白藥劑含有的過氧化氫達到15%～35%時，極易造成牙齒敏感，口腔軟組織和牙齦也會受到刺激；且，有牙齒疾病的人也不適合，像是牙周萎縮的患者如果使用貼片會使牙齦受到刺激，引發牙神經痛；小孩和青少年也不建議使用，因為他們年紀還太小，牙髓角比較高，還沒有完全發育好，美白牙貼對牙神經的刺激更大，小孩的牙齒牙釉質也比較薄，對冷熱的敏感度大，使用牙貼會損傷牙齒。
「美白牙齒貼片」保證安全？
在施作「美白牙齒貼片」前，必須先妥善治療蛀牙、牙周病等牙齒問題，因為在美白過程中，如果有牙齒疾病，進行貼片有可能會讓原本脆弱的牙齒更不健康。例如：美白藥劑有可能會滲透到牙齒裡造成牙髓傷害，且如果藥劑接觸到牙齦，還有可能引起牙齦發炎、牙齦萎縮、或神經受損，而牙齦萎縮則會進一步再造成牙根外露或牙齒敏感問題，更嚴重時甚至會導致牙髓炎，而牙髓炎是很難恢復的一種病症。
另外，「美白牙齒貼片」的操作手法也有可能造成你的口腔危害，在貼上貼片前牙齒表面必須磨掉部份琺瑯質，牙齒如果磨的不夠薄，貼片會無法貼上，但磨的太薄又會損及牙神經，進而引發敏感性牙齒，對冷熱的敏感度大；並且牙齒表面貼上瓷片後，部分牙齒因不易清潔，很容易造成細菌孳生，增加蛀牙及牙周病的風險。
且牙齒貼片會在一定程度上增加牙齒的厚度，而這除了會讓你感覺到有異物感之外，還會令口唇稍微變凸，對外表的美觀和表情有一定的影響；且貼片的顏色沒有真牙自然，會有一種明顯的假牙的感覺，加上如果你只有貼前排牙齒，更會看起來不太自然；還有，畢竟是單面黏著，貼片仍會有脫落風險。
▲平常應盡量避免吃會讓牙齒染色的食物，並養成三餐飯後清潔口腔的好習慣。
而在術後保養部份也需多注意，因為進行完貼片之後，貼片比牙釉質本身要軟，所以自此之後不能吃太硬的食物，也要避免碰撞，以免造成貼片破損；最後，其價格不斐，建議欲使用貼片前，應先經牙醫師專業評估，並要好好思量以上提到的各式危害與風險。
如何維持「美白牙齒貼片」？
花了錢進行貼片後，別以為自此就可以一勞永逸，在平時的保養仍要十分用心，相關的生活習慣也要建立。如同前述，要避免吃太硬的食物或啃咬骨頭，也要注意不要受到小面積且高單位的急速碰撞。原則上，貼片並不適用有夜間習慣磨牙的患者，如果有這種習慣的人還是決定施作，夜間睡覺時要記得咬咬合板入睡。
同時，該有的飲食與生活習慣也要多留心，避免吃會讓牙齒染色的食物，也不要吸菸或嚼食檳榔；養成三餐飯後清潔口腔的習慣，對於牙縫的潔淨更加要注意，如此才能既維持貼片潔白又不會引發嚴重的牙齒疾病，也才會真的笑的開心！
然而，如果認為上述「美白牙齒貼片」方式要讓你擔心煩惱的地方太多，因此卻步，但卻還是想要美白牙齒，這時你可以考慮多數專家推薦最溫和、最保守安全，且對牙齒造成的永久性損傷也最小的方式－「牙托美白」，這個方式目前在歐美國家相當風行。
▲不管決定用什麼方法進行牙齒美白，第一步都應先找牙醫檢查、評估。
相較於自行選購市面販售的美白筆、美白貼片，至診所請醫師依你的牙型去塑造牙托是更好的選擇，美白牙托的藥劑濃度通常較高，效果也較均勻，而且能夠深入全齒、貼合牙型，連牙縫都能美白，達到無死角的全齒美白效果。且至診所製作客製化牙托的好處還有，醫院會使用衛生署的合格檢驗和許可的藥品，降低造成口腔傷害的可能性，讓你安心使用。
不管你決定要用什麼方法進行牙齒美白，第一步應該都是先找牙醫檢查、評估，以確定治療計劃、選擇適當的漂白方式，否則可能會造成永久性的牙齒損傷，反而因小失大。而當牙齒美白效果達到後，千萬要勤刷牙、保持口腔衛生，減少含色素飲食的攝取，並記得定期回診追蹤，才能擁有長期美白的效果。
本文作者／Sasha Ma
畢業於嘉南藥理，目前定居於美國。擁有在台灣牙科助理十三年的經驗，看過大大小小的牙科健康疑問，並隨後在美國考取DANB牙科助理執照，以民眾立場來分析牙齒資訊，並以更生活化的方式將牙科資訊提供民眾。
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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